Салат с курицей и грейпфрутом

Салат с курицей и грейпфрутом

Представляю Вашему вниманию идеальный #пп ужин!🍴👌 Салат с грейпфрутом и курицей🐓🍊 Курица - белок, грейпфрут - жиросжигатель 🔥 Калорийность на 100 г всего 102 ккал.

Ингредиенты:

💠Запеченная куриная грудка (у меня #цесарка) - 250-350 г
💠Грейпфрут - 1/2 шт.
💠Сыр Пармезан - 1-2 ст.л.
💠Лист салата - 1/2 пучка
💠Лайм - 1/3 часть
💠Перец чили красный молотый - 1/4 ч.л.
💠Соевый соус— 2 ч.л.
💠Оливковое масло — 1 ст.л.

Приготовление:

1. Приготовить заправку. Для этого перемешиваем в глубокой посуде сок лайма, масло, соевый соус и перец.
2. На блюде разложить вымытые и обсушенные листья салата.
3. Сверху салата разложить очищенную от белой пленки и нарезанную на небольшие кусочки мякоть грейпфрута.
4. Затем куриную грудку нарезанную на небольшие кубики.
5. Сверху посыпать тертым сыром.

Приятного аппетита!😋

Читайте по теме